关灯
护眼
字体:

第312章 初为人师

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

吧,心中专一执着的人,往往取得的成就也是非凡。

    陆鸿继续说道:“聚力吐气,利用丹田周围的肌肉用力支撑着,其他部位放松,缓缓的把气吐出。”

    此时的整个训练场都是一阵呼吸吸气的声音,虽然不大,但是却能清楚地传到陆鸿的耳中。

    他心中满意,更是微微一笑,说道:”气尽神散:把身体里的气全吐完后,全身放松,准备再吸一口气。”

    这其实就是一个周天结束了,陆鸿没有催促他们,这是必须要经历的一个过程。

    在战士们仔细的感受的同时,他也找了一个地方打坐,闭气宁神,开始自己的修炼,这样倒是两不耽误。

    等过了足足两个小时之后,战士们都隐隐约约的有些疲惫了。

    气沉丹田说起来好像是一个很轻松的事情,但是其实对于身体,对于自己的精神力量,都是一种巨大的消耗。

    陆鸿见时机差不多了,也知道现在不能把他们逼得太紧,站起身来说道:”以后的每天早上,你们都要进行两个小时的气沉丹田训练,争取在今后的日子里可以随时入定,随时都能气沉丹田。现在,进行格斗训练,但是这一次的格斗训练,方式有些不太一样。”

    下面的战士早就对这个气沉丹田的训练有些厌烦了,现在一听陆鸿说格斗训练,立马都起了精神,他们最喜欢的就是格斗训练,不但可以锻炼自己的实战能力,更是能将自己的筋骨都活动开!

    “其实你们现在很多人的力量都已经很不错了,只是少了一些发力的技巧和格斗技巧,所以我要交给你们这种丹田力的发力方式!”陆鸿找人拿来了几个拳击机,这是他让华天云现去准备的。

    这个拳击机可以测出一个人的发力力量有多少,也是一个很有意思的小玩意。

    “泰森一拳的力量可以达到1600斤,那你们觉得你们的力量能达到多少?”陆鸿似笑非笑的说道,直接让所有人走到前面来,发力测试力量!

    “普通人也就只能达到50公斤就很力量了,而你们,我想70公斤应该不成问题吧?”陆鸿很打击地说。

    其实之前军队中也有相应的训练机制,也有类似的这种测试仪,所以这群士兵们对自己的水平还是有一些了解的,但是每次当遇到这种测试的时候,都纷纷兴奋的不得了,这可是一个出风头和测试自己力量的好机会。

    “你们自己上来测,不要让我一个一个叫。”陆鸿看着下方有些躁动的人群,笑了笑说道。

    这群家伙都不是安静的主,刚才气沉丹田的训练也算是把他们给憋坏了。

    “我先来!”就在这时候,一个身材很是敦实的男子走上前来,眼神之中隐隐有着一丝的兴奋。

    陆鸿开口说道:”你可以助跑,用任何方式来增强你拳头的力量,只要你想的出来。”

    陆鸿这么一说,那个男子稍微有些疑惑,但是神情却更加兴奋起来,毫不犹豫的选择了之前马赛斌的招式,助跑向前,一拳直接打在那个拳击机上!

    数字瞬间跳动起来,直接达到了400斤!陆鸿有些吃惊,这个家伙的力量却是很是出色,经过助跑之后,力量能达到400斤已经很不错了,陆鸿点了点头说道:”还可以,下一个。”

    那个人本来以为自己的出拳力量已经很不错了,但是看到陆鸿有些平淡的表情,心中有些不满,但是也没说什么,直接就走下去了。

    第二个上来的人是马赛斌,这个家伙冲着陆鸿嘿嘿笑了一声,也是经过助跑,直接就打出了1000斤的力量,顿时让所有人大为吃惊!

    华天云的脸上也是露出一丝微笑,这一次马赛斌倒是给自己涨了不少脸面,马赛斌的力量确实是很让人吃惊。

    陆鸿也是微微点头,对这个数据很认可,其实之前说的泰森的力量能够达到1600斤,那是因为测量的方式不同,打出的力量和你的力量可不是一个概念,你的力量发挥的过程中会经历很多损耗,最后能发挥出来的力量,像是马赛斌,能够达到惊人的1000斤,那确实是非常厉害了。

    士兵们一个一个的上来测试自己的力量,最低只有200斤,最高的就是马赛斌,足足有1000斤,陆鸿 看着这个结果,心中有了计较。

    “教官,你也测试一下吧,让我们看看你的实力!”

    就在这个时候,陆鸿刚打算说什么,下面顿时有人吵起来,大声的冲着他叫喊。
上一页目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”